Da li je Al-Anon za Vas?

Kako da znate da li je na Vas uticalo preterano pijenje druge osobe?

Na milione ljudi je uticao alkoholizam bliske osobe. Sledeća pitanja će vam pomoći da utvrdite da li vam je potreban Al-Anon:

• Da li vas brine koliko neko drugi pije?
• Da li imate novčanih problema zato što neko vaš pije?
• Da li lažete da biste prikrili nečije pijenje?
• Da li mislite da bi alkoholičar, on ili ona, prestao da pije da je njemu/njoj stalo do vas?
• Da li krivite društvo pijanca za njegovo/njeno ponašanje?
• Da li se planovi često pokvare ili propadnu, ili su zajednički ručkovi upropašteni zbog alkoholičara?
• Da li izgovarate pretnje kao na primer, “Ako ne prestaneš da piješ ostaviću te”?
• Da li krišom pokušavate da osetite dah alkoholičara?
• Da li se plašite da uzemirite nekog jer strahujete da će se zbog toga napiti?
• Da li vas je povredilo ili postidelo ponašanje alkoholičara?
• Da li su praznici i okupljanja bila pokvarena zbog pijenja?
• Da li ste razmišljali da zatražite pomoć policije jer se plašite zlostavljanja?
• Da li ste tražili sakriveni alkohol?
• Da li se ikad vozite kolima ako je vozač pio alkohol?
• Da li ste odbili pozive za društvena okupljanja zbog straha ili anksioznosti?
• Da li osećate da ste neuspešni zato što ne možete da kontrolišete tuđe pijenje?
• Da li mislite da bi se svi problemi rešili ako bi alkoholičar prestao da pije?
• Da li ikada pretite da ćete povrediti sebe ne bi li time uplašili alkoholičara?
• Da li ste veći deo svog vremena ljuti, zbunjeni ili depresivni?
• Da li osećate da niko ne razume vaše probleme?

Ako ste štiklirali bilo koje od ovih pitanja Al-Anon bi mogao da vam pomogne.

Ako ste odrasli u alkoholizmu, sledeća pitanja vam mogu pomoći da utvrdite da li je na vas uticalo pijenje druge osobe.

• Da li stalno tražite odobravanje i afirmaciju drugih?
• Da li ne uviđate vrednost ličnih postignuća?
• Da li se plašite kritikovanja?
• Da li preopterećujete sebe?
• Da li ste imali nekih problema sa sopstvenim kompulsivnim ponašanjem?
• Da li težite perfekcioniznu?
• Da li se osećate nelagodno kad vam ide sve lepo u životu i stalno predviđate probleme?
• Da li osećate da živite intenzivnije kada ste u sred krize?
• Da li i dalje mislite da ste odgovorni za druge ljude, kao što ste bili za alkoholičara u vašem životu?
• Da li vam je lako da brinete o drugima a teško da brinete o sebi?
• Da li se izolujete od drugih ljudi?
• Da li strahujete od autoriteta i besnih ljudi?
• Da li mislite da vas pojedinci i društvo generalno iskorišćavaju?
• Da li imate problema sa intimnim vezama?
• Da li brkate sažaljenje sa ljubavlju, kao što ste to činili sa alkoholičarem?
• Da li privlačite i/ili tražite ljude koji su skloni kompulsivnom i/ili uvredljivo-nasilnom ponašanju?
• Da li ostajete u vezama samo zato što se plašite da budete sami?
• Da li ponekad ne verujete sopstvenim osećanjima i osećanjima koja pokazuju drugi ljudi?
• Da li vam je teško da prepoznate i izrazite svoje emocije?
• Da li mislite da će nečije pijenje loše uticali na vas?

Ako je vaš odgovor „da“ na bilo koje pitanje, onda bi Al-Anon mogao da vam pomogne.